Lev godt med lungesygdom er et tilbud til dig , der lever med lungesygdom.
Kurset er et gratis tilbud for borgere over 18 år i Ballerup Kommune.
Læs mere om, hvordan du kommer på kurset samt kursets indhold herunder.
Øge din livskvalitet
Klare dagligdagens udfordringer
Forbedre dit velvære
Få viden om din lungesygdom
Håndtere angst
Lære om træning til dig med lungesygdom
Gode råd til hverdagslivet med en lungesygdom
Du skal kontakte din læge eller hospitalet og få en henvisning.
Efter henvisning vil en medarbejder fra Ballerup Kommune kontakte dig.
I vil sammen aftale, hvornår du kan starte.
Det er gratis at deltage.
Hvordan kan jeg deltage?
Du skal have en henvisning fra din egen læge eller fra hospitalet.
Herefter bliver du kontaktet af en medarbejder fra Træning & Aktivitet.
Træningen er gratis for dig og foregår i træningslokale i SundhedsHuset.
Hvor ofte og hvornår?
Træningen varer 7 uger og foregår 2 gange om ugen.
Formålet med træningen er at:
Forbedre din kondition.
Blive inspireret til at ændre motionsvaner.
Blive tryg ved en fysisk aktiv livsstil.
Kurset varer 2 1/2 time per gang
Undervisningen er baseret på dialog og vil tage udgangspunkt i dine og de øvrige deltageres problemstillinger og ønsker
Der veksles mellem teoretiske oplæg, praktiske øvelser og erfaringsudveksling med de andre deltagere
Tilbuddet indgår som en del af Ballerup Kommunes sundhedsaftale med Region Hovedstaden om sammenhængende patientforløb for mennesker med kronisk sygdom.
