Ballerup Kommune tilbyder kurset Lev godt med hjertesygdom til dig, som har en hjertesygdom.
Kurset er et gratis tilbud for borgere over 18 år i Ballerup Kommune.
Læs mere om, hvordan du kommer på kurset samt kursets indhold herunder.
Klare dagligdagens udfordringer ud fra dine ønsker og behov
Møde andre i samme situation og dele erfaringer
Få viden om din sygdom
Lære om betydningen af mad og motion for dit helbred
Forbedre dit velvære
Inspirere dig til livsstilsændringer.
På kurset veksles mellem teoretiske oplæg, praktiske øvelser og erfaringsudveksling med de andre deltagere.
Du skal kontakte din læge eller hospitalet og få en henvisning
Efter henvisning vil en medarbejder fra Ballerup Kommune kontakte dig
I vil sammen aftale, hvornår du kan starte.
Kurset varer 2 1/2 time per gang
Undervisningen er baseret på dialog og vil tage udgangspunkt i dine og de øvrige deltageres problemstillinger og ønsker
Der veksles mellem teoretiske oplæg, praktiske øvelser og erfaringsudveksling med de andre deltagere
Tilbuddet indgår som en del af Ballerup Kommunes sundhedsaftale med Region Hovedstaden om sammenhængende patientforløb for mennesker med kronisk sygdom.
Hvordan kan jeg deltage?
Du skal have en henvisning fra din egen læge eller en genoptræningsplan fra hospitalet.
Herefter bliver du kontaktet af en medarbejder fra Træning & Aktivitet
Træningen er gratis for dig og foregår i træningslokale på et plejecenter eller i SundhedsHuset.
Hvor ofte og hvornår?
Træningsforløbet varer 6 uger, hvis du har en genoptræningsplan og er startet med træningen på hospitalet, 2 gange om ugen
